В Областном центре общественного здоровья и медицинской профилактики пройдет цикл оздоравливающих лекций в рамках Школы здоровья «Активное долголетие 60+».
Запланированы четыре встречи по средам, каждая продолжительностью 1,5 часа — с 11:00 до 12:30. Первое занятие состоится 7 октября в 11:00 по адресу: Екатеринбург, ул. 8 Марта, 78А/2. Участие бесплатное.
В программе: 7 октября — лекция «Хватит пренебрегать здоровьем костей!» о профилактике остеопороза; 14 октября — «Шаги к здоровью» с гимнастикой для ежедневных занятий дома и разбором правильной техники ходьбы; 21 октября — «Здоровьесберегающее поведение и мотивация к изменениям»; 28 октября — «Вопросы о сердце» в формате вопрос-ответ с врачом-кардиологом.
Организаторы также обещают встречи со специалистами, возможность задать вопросы о сердце, физической активности, стрессоустойчивости и жизнестойкости в зрелом возрасте, психологическую поддержку и экспресс-диагностику на устройстве «GigaDoc». Записаться и задать вопросы можно по телефону 295-14-90.
